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Ter Medo Ou Ter Receio?

Há alguns anos alguém me disse para nunca, em momento algum, dizer "tenho medo", porque nunca devemos ter medo, devemos quanto muito ter receio. Já pensaram no quanto esta palavra nos pode debilitar? Achamos que ao dizermos que temos medo estamos a justificar algo, mas que justificação existe de...