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dia dos namorados
És daquelas pessoas que acha que não deve existir um dia dos namorados? Apesar de compreender também tenho 10 teorias para passares a comemorar este dia.
desafio da elsa 2019
Em janeiro lancei um desafio no Instagram: acompanharem-me numa mudança de hábitos alimentares. O sucesso foi tanto que agora resolvi fazer um por mês. Aceitam o desafio de aceitar os meus desafios? O objetivo é muito simples, cumprindo os valores e...
falta de tempo para treinar
Queres treinar, mas não tens tempo? Eu digo-te como podes arranjar motivação para que nada te falte e ainda consigas poupar em idas ao ginásio. Os dias são pequenos para trabalharmos ou estudarmos, tratar da casa ou o simplesmente arrumar o quarto e ainda dar atenção à família ou aos amigos. Eu...
Restaurante Okah Lisboa e experiências de café by Nescafé
Adoro partilhar convosco vivências positivas e desta vez tive uma espécie de dois em um: uma experiência de café by Nescafé no Okah Lisboa. No fundo, foi uma sensação dupla porque tive oportunidade de conhecer um novo restaurante, o qual apreciei bastante, e de degustar café no seu estado mais...
ET Portuguese Gastrobar
No coração da capital portuguesa, na Praça da Alegria, está agora localizado o recente ET Portuguese Gastrobar, com influência na nossa cozinha tradicional. Fui conhecer este renovadíssimo espaço, bem como a sua carta e vou agora contar-vos como foi esta feliz experiência gastronómica. TAMBÉM PODES GOSTAR DE LER: Restaurantes | Organi...
Alcançar objetivos
Ao longo da vida vamos tendo vários sonhos e muita vontade de alcançar objetivos, seja a nível profissional como pessoal, mas com o tempo muitos se perdem. Não posso concordar que deixem de sonhar e de querer concretizar, por isso, reuni algumas dicas para vos ajudar a alcançar todos os...
Drenante Forte da Prozis
Hoje vou falar-te do Drenante Forte da Prozis, um excelente aliado para o pós-férias que me vai a ajudar a recuperar dos excessos que cometi este verão. Se foste como eu e aproveitaste as férias ao máximo sem qualquer tipo de preocupações, pode ser que este produto também te ajude. Já...
erros como blogueira
Em primeiro lugar gostava de agradecer por estarem desse lado, acompanharem o blog As Teorias da Elsa e lerem esta partilha sobre os maiores erros como blogueira ou blogger. Decidi trazer este tema, porque acho que é cada vez mais importante nos ajudarmos uns aos outros e partilharmos os nossos...
Blogs que acompanho
O trabalho de um blogger pode ser fascinante e ao mesmo tempo muito ingrato, até porque cada vez existem mais blogs. Conquistar o público e, sobretudo, seguidores é cada vez mais difícil. Mas existe muita oferta de qualidade e se explorarmos um pouco conseguimos encontrar facilmente. Existem temas para todos os gostos...
Miramar Hotel & SPA
Escrever sobre o Miramar Hotel & SPA faz-me recordar momentos inesquecíveis de descontração, romance e deslumbramento. Este Hotel de quatro estrelas, situado numa das encostas da Nazaré, oferece aos seus clientes, uma inigualável vista sobre o mar e a vila. Conheci o Miramar Hotel & SPA num fim-de-semana romântico que o...