Já sabem que comer de forma saudável, não custa… O que custa é perceber isso!
Existem receitas, como esta Panqueca de Aveia Com Doce de Morango, super simples e fáceis.

Mas se querem realmente emagrecer, e de forma duradoura, não se enervem e comecem por fazer esta receita super deliciosa!
O doce de morango pode ser caseiro (uma colher de mel e morangos triturados – fácil, fácil) ou se não tiverem tempo optem pelo light (apesar de ser mais caro, pode ter até menos 30% de calorias).

Ingredientes (Para Duas Panquecas):
– 4 colheres de sopa de flocos de aveia
– 1 ovo
– 100 ml de leite magro
– 1 colher de café de canela
– Doce de morango caseiro ou light
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Pronto, é oficial: já fui! 🙂
Esta receita tem um aspeto tão bom. É bem saudável e parece-me que vou ter de experimentar. Normalmente faço as panquecas com aveia, banana e ovo e, de quando em vez, lá coloco uma bebida vegetal. Mas estas são ainda mais simples e parecem-me deliciosas.
Obrigada pela partilha! Beijocas
Adoro receitas fáceis, rápidas e saudáveis e esta é, sem dúvida, uma delas. Boas experiências! Beijinhos
[…] semana fiz umas panquecas de trigo integral com flocos de aveia, morangos e mel […]