Lifestyle

Ginásio Bum Bum Brasil
Já experimentaram fazer uma aula de 3B (Bum Bum Brasil)? É uma das minhas aulas favoritas, mas das mais difíceis e dolorosas. É mesmo preciso ir bastante preparada psicologicamente para a fazer. É uma aula dedicada aos glúteos, coxas e abdominais e posso dizer que quase sempre deixo de sentir pelo...
Amor
À primeira vista dizer para amares quem realmente amas pode parecer estranho, eu entendo! Mas não é! Lembras-te daquela vez em que fizeste um esforço para gostares de alguém que à primeira vista não gostaste? Esse é um dos exemplos quando te peço para amares quem realmente amas (sim, é um...
Miriam Mano Ferreira
Faz hoje, 30 de Novembro, um ano que Miriam Mano Ferreira, uma jovem de 30, sofreu um acidente de automóvel que lhe poderia ter tirado a vida. Depois de um despiste na zona do Guincho, o veículo ligeiro onde seguia com um amigo, acabou por incendiar-se. Em criança, ela "entrou" pela casa dos portugueses...
Às vezes gosto de fazer uma pequena reflexão sobre simples coisas do dia-a-dia e se há coisa que vejo muito, são pessoas atadas... Também vos acontece? Já vos falei da minha paixão pelos transportes públicos aqui, lembram-se? São uma fonte inesgotável de inspiração e reflexão. Aproximam pessoas de todas as espécies...
Toda a gente já pisou caca de cão pelo menos uma vez na vida. E o que fazem? Nada. E o que apetece fazer? Tudo! Sobretudo aos donos! Se és um ou uma sortuda e nunca pisaste caca de cão, deixa JÁ um comentário neste post! Tenho a certeza que, pelo...
Quem não tem complexos quando aparecem aquelas divas ou aqueles misters músculos no ginásio, que ponha o dedo no ar! Pois é, de certeza que já vos aconteceu estarem a treinar com a maior convicção do mundo e com a esperança de que talvez um dia consigam ter uma cinturinha...
Violência Doméstica
Todos os dias surgem nas notícias novos casos de violência doméstica. Já não chega? E não é apenas a violência física. E não são apenas as mulheres que são afetadas. Existem cada vez mais homens a sofrer pela calada... Não se permitam a viver no limite! Não permitam que alguém vos...
Se estás a fazer a lista de convidados do casamento e estás a desesperar porque já não cabem todos no papel, eu vou dar-te uma ajuda! Quase tudo parece uma complicação quando o tema é casamento. E esta, acredita que é das piores. Eu sei que não queres eliminar ninguém, mas a...
As pessoas já usam óculos de sol na rua, no metro, no supermercado e até em discotecas... Que "moda" é esta? Passo a vida a rir-me de algo, seja na rua ou em casa, acompanhada ou sozinha. Mas existe sempre motivo, também não sou maluquinha! E nos transportes públicos é onde a...
O tempo está cada vez mais incerto e as constipações já atacam em qualquer altura do ano, aprende já algumas dicas para as prevenir e tratar! Eu sou a maior "flor-de-estufa" que pode existir... E já que pesquisei para mim, porque não partilhar algumas dessas recomendações que encontrei convosco?! TAMBÉM PODES...