Lifestyle

transportes públicos
Ando de transportes públicos porque consigo aproveitar o tempo para criar e pensar em coisas que me fazem bem. Consigo até aproveitar para dormir e tenho imensa sorte por conseguir acordar a tempo da minha paragem. Detesto trânsito e Lisboa está um caos. Existem obras por todo o lado e andar...
Esparregado
Já não existem desculpas para não fazer esparregado que, através dos espinafres, tantos benefícios traz à nossa saúde. São apenas cinco minutos! Na cozinha confesso que sou muito adepta de receitas práticas e tento ter uma alimentação saudável. O que não é assim tão difícil, como já vos disse algumas vezes, basta...
Dieta
Desde a última consulta de nutrição perdi três quilos (pelo menos na balança da nutricionista, na minha foram quatro). Claro que ela ficou muito contente comigo, mas ainda fiquei mais do que ela e, sobretudo, muito orgulhosa. O esforço compensa sempre! Esta pequena vitória aconteceu porque deixei de olhar para os...
Já pensaram que a vida é mesmo um jogo? Uma batalha sem inimigos à vista (alguns)? Um confronto de poderes e ideias? Uma espécie de casa dos segredos, onde vencem sempre os fortes e os que mais se destacam... ou então os coitadinhos, que se pensa serem menos espertos,...
adolescentes
Aos 15 anos pensava que ia conquistar o mundo, tenho 29 e já conquistei muita coisa, mas ao longo do meu percurso passei por "altos e baixos" e foi por recordar muitas vezes esses "baixos" que hoje resolvi dedicar este textos a todos os adolescentes! Julgava sabia tudo e que os...
Sopa de Lentilhas
Hoje fiz uma das melhores sopas que já comi na minha vida: sopa de lentilhas. O que aconteceu na minha cozinha foi um verdadeiro milagre! Por isso, resolvi partilhar convosco a receita desta sopa divinal. Tinha pouquíssimos ingredientes e resolvi pesquisar na Internet. O que tinha em maior quantidade? Lentilhas. Tive...
Quem não deseja ter uma lua-de-mel completamente inesquecível? Eu desejo e muito! Gostávamos bastante que esse momento fosse passado fora de Portugal. Para já, essa é a única certeza que temos. O grande problema é, apesar de às vezes parecer pequeno, o mundo ser enorme e escolher o destino perfeito...
Chega de lamentações
Se és daquelas pessoas que passa a vida a lamentar-se por tudo e por nada, está na hora de mudar. Dá o salto para a felicidade e abre as portas a uma vida sem entraves nem lamentações. Aceita que se algo bom te acontece é porque tu mereces. Se algo menos...

Vou Casar E Agora?

"Já fui pedida em namoro! Já fui pedida em casamento! Já me pediram tudo... Bolas! Vou casar e agora?" - se também estás a viver este dilema vê se também partilhas os mesmos pensamentos que eu. Já pensei nisso tantas vezes que só faltava mesmo passar todos os meus medos e...
Esta é a regra número um para a felicidade: Pensar positivo sempre. Por favor, se és daquelas pessoas que diz: "Quando eu penso positivo nunca consigo nada...". Esquece! Só o facto de terem esse tipo de pensamento, mesmo que no subconsciente, já é meio caminho andado para não pensarem positivo coisa...