Tag: vida saudável

Pequeno-almoço A Tigela Nova
Já alguma vez imaginaram acordarem de manhã, na vossa própria casa, vos tocarem à campainha e receberem um saco com o vosso pequeno-almoço?Com A Tigela Nova isso é possível e sabem o que é melhor? Esse pequeno-almoço não é muito diferente do que vos poderiam servir num hotel. Conheci este novo...
Doces de Natal Light
Se pensas que o Natal está inevitavelmente associado aos doces pouco saudáveis e muito calóricos, estas receitas são para ti! Gostas de rabanadas, sonhos, leite creme e azevias, mas detestas as calorias que estes doces de natal implicam? Aprende a fazer estes doces de uma forma muito mais saudável. Com pequenos...
Reeducar a alimentação não é difícil e tudo começa por uma questão de hábitos, se gostas de sumos porque não experimentas trocá-los por um chá? E se acham que essa troca não é fácil... Enganam-se! Se não gostam de água porque não tem sabor (conheço muita gente que me diz isso),...
Sopa de Lentilhas
Hoje fiz uma das melhores sopas que já comi na minha vida: sopa de lentilhas. O que aconteceu na minha cozinha foi um verdadeiro milagre! Por isso, resolvi partilhar convosco a receita desta sopa divinal. Tinha pouquíssimos ingredientes e resolvi pesquisar na Internet. O que tinha em maior quantidade? Lentilhas. Tive...
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