Tag: receitas

ovo estrelado em água
Sim, é possível fazer ovo estrelado em água e o mais maravilhoso é que é super saudável. E, para mim, que adoro ovo estrelado, esta foi uma das maiores descobertas do século. Se havia coisa que eu detestava era comer óleo com ovo, desculpem ovo com óleo. Sim, na verdade estava a...
Coração com ovos que representam os doces de Páscoa Saudáveis
A Páscoa, tal como o natal, não precisa de ser sinónimo de calorias em excesso e, para isso, fiz algumas pesquisas e reuni receitas de alguns blogs com doces de Páscoa saudáveis para nós experimentarmos! Em cada uma delas deixo-vos os respetivos links para poderem consultar a receita original. Acredito que estas receitas podem...
Pasta de atum e abacate
Já sabem que adoro receitas simples, fáceis e saudáveis e hoje decidi experimentar fazer algo diferente com atum e abacate. Há muito que o abacate começa a ser um "amigo" fiel cá em casa, sobretudo depois de saber as vantagens que o seu consumo tem para a saúde. Se não gostarem de...
Panquecas Prozis
Se há coisa que não dispenso é uma alimentação saudável e deliciosa e se há coisa que eu adoro são panquecas. Cada vez rendo-me mais a uma comida baixa em calorias, mas com muito sabor. Na Prozis, uma marca da qual sou embaixadora, consegui encontrar tudo isso. Aos poucos tenho descoberto formas...
Doces de Natal Light
Se pensas que o Natal está inevitavelmente associado aos doces pouco saudáveis e muito calóricos, estas receitas são para ti! Gostas de rabanadas, sonhos, leite creme e azevias, mas detestas as calorias que estes doces de natal implicam? Aprende a fazer estes doces de uma forma muito mais saudável. Com pequenos...
Tapioca e guacamole não parece ser uma combinação perfeita? Mas não só parece, como é! E querem melhor ainda? Vou ensinar-vos a fazer esta receita super simples e deliciosa!   Vamos começar pelo guacamole? A base do guacamole é o abacate (se quiserem descobrir um pouco mais acerca do "universo" do abacate, sobretudo os principais benefícios...
quiche de atum e espinafres light
Cozinhar pode ser uma missão cada vez mais fácil e, sobretudo, saudável, ora tomem nota desta receita de quiche de atum e espinafres light e digam-me se não tenho razão! Transformar uma refeição calórica em algo apetecível e hipocalórico, apenas depende de nós. Nesta deliciosa receita de quiche de atum e...
Já sabem que comer de forma saudável, não custa... O que custa é perceber isso! Existem receitas, como esta Panqueca de Aveia Com Doce de Morango, super simples e fáceis. O melhor? Podem perfeitamente substituir outras que não nos fazem nada bem. A aveia contêm magnésio, ferro e vitamina B. Por isso mesmo é um bom alimento...
receita maçã assada no microondas
Como já sabem, adoro tudo o que seja rápido, prático e saudável e esta sobremesa de maçã assada no microondas bate qualquer recorde de rapidez. Foi com a minha mãe que a aprendi e acreditem que é sempre uma receita espetacular para ser usada em qualquer altura. Até mesmo quando convidam...
Ontem fiz uma maravilhosa e simples, mesmo simples, refeição e o melhor de tudo? Super saudável e perfeita para aqueles dias em que não te apetece mesmo nada cozinhar. Além da sopa, sempre totalmente recomendada em qualquer refeição, adicionei este wrap que foi um complemento delicioso. O meu wrap levou queijo, fiambre, salada de rúcula...
2,688FansCurti
141SeguidoresSeguir
10,426SeguidoresSeguir
57SeguidoresSeguir
89InscritosSe inscrever

Descontos