Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

As Teorias da Elsa

Um blog que pretende motivar, inspirar, informar e dar a conhecer sítios e lugares surpreendentes.

As Teorias da Elsa

Um blog que pretende motivar, inspirar, informar e dar a conhecer sítios e lugares surpreendentes.

Adeus, adeus 3kg (num mês)!

15048025_1182376895183292_4933865912030724096_n.jp

 

Hoje foi dia de nutricionista e ela ficou muito contente comigo. Parece que me ando a portar bem. Desde a última consulta, como podem ver aqui, já perdi 3 kg (pelo menos na balança dela, na minha foram quatro). Esta pequena vitória aconteceu porque deixei de olhar para os pratos dos outros e comecei apenas a comer o que realmente não me prejudica. Claro que não é fácil, sobretudo quando tens o melhor futuro marido do mundo, que cozinha pratos maravilhosos, e que não parece muito preocupado. Mas a decisão de ter uma vida mais saudável é minha, por isso tenho de ser forte. Além da meta peso ainda perdi 6 cm de cintura. Quando alguém nos dá os parabéns pelas nossas conquistas é mesmo mais fácil e motivador... Adoro a minha nutricionista!

 

Acompanhem-me também no Instagram aqui e no Facebook aqui.

 

2 comentários

Comentar post